บริการทำความสะอาด: วิธีกำจัดฝุ่นในบ้านให้สะอาด

บริการทำความสะอาด: วิธีกำจัดฝุ่นในบ้านให้สะอาด ทำไมทำความสะอาดบ้านเป็นประจำ แต่ในบ้านฝุ่นก็ยังไม่หมดซักที ? เพราะ ฝุ่นมีอยู่ทุกพื้นที่ในบ้านของเรา การทำความสะอาด เช่น การกวาดและปัดฝุ่นทำให้ฝุ่นผงที่เกาะอยู่ตามส่วนต่างๆ ของบ้านฟุ้งกระจายในอากาศ ต่อให้เราทำความสะอาดเท่าไหร่ ก็กำจัดฝุ่นไปไม่หมดซักที ฝุ่นสามารถเข้ามาได้หลายทางเช่น การเปิดประตูหรือหน้าต่าง นอกจากนี้ฝุ่นยังสามารถเกิดขึ้นเองในบ้านได้อีกด้วย

บริหารจัดการอาคาร: ทำความรู้จักกับ ระบบปรับอากาศในอาคาร

บริหารจัดการอาคาร: ทำความรู้จักกับ ระบบปรับอากาศในอาคาร การปรับอากาศเป็นการควบคุมสภาวะของอากาศให้เป็นไปตามความต้องการ และความเหมาะสมของการใช้งานอาคาร โดยปัจจัยการควบคุมประกอบด้วย อุณหภูมิ ความชื้น ความสะอาด การกระจายลม รวมไปถึงการระบายกลิ่นภายในอาคาร สำหรับประเทศไทยที่มีอากาศร้อนชื้น หน้าที่ของเครื่องปรับอากาศจึงเป็นการทำความเย็นภายในอาคาร ด้วยการระบายความร้อนออกจากพื้นที่ด้วยการดึงอากาศร้อนออกไปโดยตรง หรืออาจจะเป็นการหมุนเวียนอากาศภายในผ่านคอยล์เย็นและสารทำความเย็น เพื่อขนถ่ายความร้อนจากในห้องออกไป

บริการด้านอาหาร: บำรุงสายตา คนติดหน้าจอ ติดโซเชียล กินให้ไว

บริการด้านอาหาร: บำรุงสายตา คนติดหน้าจอ ติดโซเชียล กินให้ไว คงปฏิเสธไม่ได้ว่าดวงตานอกจากจะใช้มองสิ่งต่าง ๆ รอบกายแล้วยังต้องใช้ทำงานอีกด้วย โดยถ้าหากต้องนั่งจ้องหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ รวมถึงชอบดูโทรทัศน์ใกล้ ๆ หรือชอบเล่นโทรศัพท์มือถือ โอกาสที่สุขภาพดวงตาของเราแย่ลงก็มีนะคะ ดังนั้นเราควรมาถนอมสายตากัน เช่น พริกหยวก แครอท ผักใบเขียว ผลไม้ตระกูลเบอร์รี ไข่ และอื่น ๆ นอกจากนี้ก็ยังมีผลไม้บํารุงสายตาสมอง รวมถึงเครื่องดื่มบํารุงสายตาอีกด้วย ดูแลรักษาสายตาตั้งแต่วันนี้กันนะคะ

บริการทำความสะอาด: วิธีกำจัดกลิ่นและคราบบนที่นอนให้สะอาดหมดจด

บริการทำความสะอาด: วิธีกำจัดกลิ่นและคราบบนที่นอนให้สะอาดหมดจด คุณแม่บ้านมือใหม่ที่ยังไม่เชี่ยวชาญในเรื่องของการทำความสะอาดโดยเฉพาะสิ่งสกปรกบนที่นอนต้องรีบจดเก็บไว้เลย เพราะนี่คือรวมวิธีทำความสะอาดที่นอนจากสารพัดคราบเปื้อนและกลิ่นเหม็นในแบบฉบับที่แม่บ้านมือโปรเขาใช้กัน ไม่ว่าที่นอนของคุณจะต้องเจอกับคราบเปื้อนและกลิ่นเหม็นหนักหนาขนาดไหนนั้น วิธีเหล่านี้ช่วยจัดการได้ค่ะ

บริการทำความสะอาด: วิธีทำความสะอาดบ้าน ฆ่าเชื้อโรค ช่วงโควิดระบาด

บริการทำความสะอาด: วิธีทำความสะอาดบ้าน ฆ่าเชื้อโรค ช่วงโควิดระบาด ช่วงนี้คงไม่มีเรื่องไหนทำให้อลหม่านกันไปทั้งโลกเท่ากับเรื่อง COVID-19 อีกแล้ว ถึงกับมีหลายคนพูดว่าโอกาสติด 1 % แต่โอกาสที่โรคประสาทจะถามหาน่ะ 100% แต่จะไม่ให้เครียดได้อย่างไรเพราะรู้หรือไม่ว่าการจามหรือไอเพียงครั้งเดียวสามารถแพร่กระจายไวรัสได้ถึง 3,000 จุด และยิ่งมีโอกาสเสี่ยงมากขึ้นถ้าอยู่ใกล้ผู้ติดเชื้อในระยะใกล้กว่า 1.8 เมตร หรือประมาณ 6 ฟุต ทำให้โอกาสที่จะติดก็ไม่ยากนัก

บริหารจัดการอาคาร: วิธี เพิ่มพื้นที่ใช้สอย ให้มากขึ้นได้ในพริบตา

บริหารจัดการอาคาร: วิธี เพิ่มพื้นที่ใช้สอย ให้มากขึ้นได้ในพริบตา ใช้ชีวิตอย่างชาญฉลาด ด้วยเคล็ดลับการ เพิ่มพื้นที่ใช้สอย ด้วยการจัดเก็บข้าวของในบ้าน ที่บอกเลยว่าไม่ต้องเสียเงินแพงๆ ซื้อตู้ โต๊ะ อะไรเพิ่มทั้งนั้น เพราะเรามีวิธีที่ง่ายกว่าจากบรรดาของจุกจิกที่นอกจากจะติดตั้งง่ายแล้ว ยังอยู่บริเวณไหนก็ได้ภายในบ้านอีกด้วย โดยเริ่มจาก 4 วิธีง่ายๆ ต่อไปนี้

บริการทำความสะอาด: ขั้นตอนการหาแม่บ้านด่วน ได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

บริการทำความสะอาด: ขั้นตอนการหาแม่บ้านด่วน ได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ การมองหาแม่บ้านอาจไม่มีเรื่องง่ายสำหรับใครหลายๆคน และหากเป็นการมองหาแม่บ้านอย่างเร่งด่วน เนื่องจากแม่บ้านคนเก่าต้องลาออกกระทันหันหรือด้วยเหตุผลใดก็ตาม แน่นอนว่าย่อมเป็นงานที่หนักขึ้นไปอีกขั้น วันนี้จะขอแนะนำวิธีหาแม่บ้านอย่างเร่งด่วนและมีประสิทธิภาพให้คุณกัน!

บริการทำความสะอาด: เคล็ดลับทำความสะอาดบ้านให้สะอาดเอี่ยม ทุกซอกทุกมุม

บริการทำความสะอาด: เคล็ดลับทำความสะอาดบ้านให้สะอาดเอี่ยม ทุกซอกทุกมุม บ้านที่สวยงามน่าอยู่นั้น นอกจากดีไซน์ของบ้าน ภูมิทัศน์รอบบ้าน จะเป็นสิ่งที่เตะตาเเขกผู้มาเยือนเเล้ว ในเรื่องของความสะอาดก็มีส่วนสำคัญที่ทำให้บ้านนั้นยิ่งดูสวยงาม เเละน่าอยู่มากขึ้น การทำความสะอาดบ้านดูเหมือนเป็นเรื่องง่าย เเต่ถ้าหากทำเเบบข้ามขั้นตอน อาจจะทำให้บ้านนั้นสะอาดไม่ทั่วถึงก็เป็นได้

บริหารจัดการอาคาร: ตรวจสอบ “มิเตอร์ไฟ” แบบง่ายด้วยตัวคุณ

บริหารจัดการอาคาร: ตรวจสอบ “มิเตอร์ไฟ” แบบง่ายด้วยตัวคุณ เดินผ่านเสาไฟหน้าบ้านกันทุกวัน เเต่เคยมั้ยที่จะเหลือบสายตาไปมอง “มิเตอร์ไฟฟ้า” ของเรากัน อะๆ…อย่าบอกว่าเจ้ามิเตอร์ไฟฟ้ามีไว้ให้พนักงานการไฟฟ้ามาเช็คค่าไฟเพียงอย่างเดียวนะจ๊ะ เราเองก็ควรดูเเล ตรวจสอบด้วยน้า

บริการด้านอาหาร: เมนูอาหารคนไขมันในเลือดสูง กินยังไงช่วยลดไขมัน

บริการด้านอาหาร: เมนูอาหารคนไขมันในเลือดสูง กินยังไงช่วยลดไขมัน พฤติกรรมการกินแบบไม่ใส่ใจอาจทำให้ผลตรวจเลือดแสดงออกมาว่าเรามีระดับไขมันในเลือดสูง และภาวะนี้ก็ค่อนข้างเสี่ยงอันตรายในหลาย ๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง หรือโรคอ้วน ดังนั้นเพื่อไม่ให้ต้องไปถึงจุดที่เจ็บป่วยเรื้อรังใหญ่โต เรามาคุมอาหารเพื่อสุขภาพตัวเองกันดีกว่า ลองดูซิว่าเมนูอาหารที่มีไขมันไม่สูงมากมีอะไรบ้าง และควรเลือกกินอะไรดี